лечебная сила наших рук

23.04.2012

  • Оценка моего блога

  • Анимация 1

  • ГЕРМАНИЯ. Ойскирхен. городская скульптура



  • Лечебная сила наших рук

    4387736_1 (420x450, 90Kb)/4387736_m21f232x300 (232x300, 21Kb)Наше здоровье в наших руках!

    Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне воз­можно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.

    Рефлексотерапия -
    это воздействие на биологически активные точки, которые, как известно,
    являются нервными рецепторами, отвечающими за работу различных органов и
    систем организма. В результате может нормализоваться давление,
    снизиться уровень холестерина, повыситься иммунитет. Ре-флексотерапия
    обладает успокаивающим, антистрессовым действием, занимает значительное
    место  в профилактике сосудистых заболеваний головного мозга,
    используется при лечении многих неврологических и соматических
    заболеваний. Раздражение рефлекторных зон вызывает
    в организме некоторые физиологические изменения, восстанавливает баланс
    в работе организма, тем самым играя оздоравливающую роль.

    4387736_Tochki_1 (618x605, 61Kb)

    Вы нервничаете, страдаете от простуды или головных болей?
    Избавиться от неприятных симптомов вам помогут ру­ки. На ладонях наших
    рук есть особые чувст­вительные точки, соотносящиеся с разными частями
    нашего тела. Массируя или стимули­руя эти точки, можно помочь организму
    го­раздо эффективнее бороться и быстрее справляться с болезнями. Конечно
    же, если вы пройдете специальный курс процедур у ре­флексотерапевта,
    результат лечения будет на­много лучше, но для моментального избавле­ния
    от некоторых видов боли вы можете по­пробовать простые приемы
    самопомощи.

    Простуда

    Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите «больную
    точ­ку», которая находится на ладони между основаниями среднего и
    безымянного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут
    хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по и про­тив часовой
    стрелки. Этот массаж особен­но хорошо действует, если из-за синусита у
    вас болит голова в области глаз и носа. Чтобы очистить заложенный нос, в
    тече­ние нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе,
    а затем разжимайте. Повторите движение 5-6 раз.

    4387736_P3300015 (301x201, 29Kb)

     Простуда

     Боль в спине

    Большим пальцем правой руки с сильным на­жимом проведите вдоль всего
    большого пальца левой руки, начиная от самого осно­вания и заканчивая
    кончиком ногтя. Эта часть кисти соотносится с позвоночником. Масси­руя
    ее, вы помогаете снять напряжение и расслабить мышцы, поддерживающие
    позво­ночник. По очереди на обеих руках несколько раз сделайте массаж
    этого отдела, найдите точку солнечного сплетения (см. общую схе­му) и
    нежно помассируйте ее. Это поможет снять напряжение со спины и всего
    тела.

    4387736_P3300016 (300x198, 32Kb)

    Боль в спине

    Боль в плечах

    Найдите «точку плеч» на ладони у оснований безымянного пальца и
    мизинца. Кончиком большого пальца массируйте точку по минуте на каждой
    руке. Боль в плечах чаще всего свя­зана с плохой осанкой, поэтому для
    начала не­обходимо выяснить, в чем причина вашей бо­ли. Если вы
    подозреваете, что причина в не­удобстве рабочего места, старайтесь
    твердо сидеть на стуле, чтобы спинка хорошо под­держивала поясницу.
    Если, крепко сидя на стуле, вы все равно не достаете до спинки,
    подложите под спину плотную подушку.

    4387736_P3300017 (301x202, 31Kb)

    Боль в плечах

     Стресс

    Часто когда мы нервничаем, то перебираем что-нибудь руками – это
    естественная реак­ция. Чтобы избавиться от стресса, под влия­нием
    которого мы находимся в сложную ми­нуту, помассируйте ладони, как
    показано на фото. Массируйте также точку солнечного сплетения,
    находящуюся в середине ладони (см. общую схему). Кончиком большого
    паль­ца круговыми движениями массируйте эту точку в течение двух-трех
    минут.

    4387736_P3300018 (301x199, 31Kb)

    Стресс

     Головная боль

    Чтобы почувствовать моментальное облегче­ние, сделайте такой простой
    массаж – пощу­пайте кончик большого пальца и определите его наиболее
    чувствительную точку, затем уве­ренным движением другого большого пальца
    массируйте это место. Повторите то же самое с другой рукой. Если
    головная боль не прохо­дит, то ее причина, вероятно, в проблемах со
    спиной – в плохой осанке, напряжении в спине. Если вы часто страдаете от
    головной боли, то лучше проконсультироваться с врачом, чтобы выявить
    истинную причину проблемы.

    4387736_P3300019 (300x206, 29Kb)

      Головная боль 

    Синдром раздраженного кишечника

    Стимулируйте точки, влияющие на пищеваре­ние, проводя изогнутую линию
    вдоль контура ладони от основания большого пальца к ми­зинцу. Массируйте
    в течение 2 минут, затем повторите то же самое с другой рукой. Еще один
    эффективный способ избавиться от не­сварения – стимуляция
    соответствующих то­чек на ступнях. Для этого теннисный мячик положите на
    пол, наступите на него центром ступни и катайте кругами 3 минуты.

    4387736_P3300020 (301x201, 31Kb)

    Синдром раздраженного кишечника

     Запор

    Массируйте ладонь по диагонали от основания большого пальца к мизинцу –
    здесь расположены «точки кишечника». Массируйте одну ладонь в течение
    одной минуты, повторите тоже самое с другой ладонью.

    4387736_P3300021 (301x195, 29Kb)

     Запор

     При помощи этих несложных приемов массажа можно пополнить "копилку"
    методов саморегуляции вашего здоровья. И использовать себе во благо
    лечебную силу рук.

  • Оценка моего блога

  • Анимация 1

  • ГЕРМАНИЯ. Ойскирхен. городская скульптура



  • Последние новости


    Формирование отчетов, связанных с розничной продажей

    Выберем меню «Отчеты» → «Розница». Здесь можно просмотреть следующие виды отчетов (рис. 305): Рис. 305 Выберем, например, пункт «Ведомость по товарам в рознице» и щелкнем по кнопке «Сформировать» – откроется отчет (рис. 306): Рис. 306 Формирование отчетов по запасам Вы...
    Читать далее »

    Заполнение справочника Номенклатура. Часть 4

    Щелкнем по кнопке «ОК». Теперь в нашем справочнике номенклатуры появился первый элемент в группе «Кондитерские изделия». Щелкнем по значку В левой части окна около строки «Номенклатура» – ниже развернется список групп. Из группы в группу можно также переходить, щелкая мышью по нужной группе в левой ч...
    Читать далее »

    Ввод начальных остатков НДС

    Ввод начальных остатков НДС осуществляется с помощью документа «Ввод начальных остатков НДС», который вызывается из меню «Документы» → «Дополнительно» → «Ввод начальных остатков НДС». В результате откроется окно (рис. 215), в котором щелкнем по кнопке «Добавить»: Рис. 215 По...
    Читать далее »

    Отчеты

    Отчеты вызываются с помощью меню «Отчеты». В результате выбора конкретного отчета открывается окно, в верхней части которого расположены кнопки «Настройка» (для настройки параметров отчета) и «Сформировать». Там же располагаются поля установки периода, организации и, возможно, других дополнительных пара...
    Читать далее »

    Ввод остатков задолженности по подотчетным лицам

    Информация об остатках задолженности по подотчетным лицам вводится с помощью документа «Расходный кассовый ордер», который вызывается из меню «Документы» → «Денежные средства» → «Касса» → «Расходные кассовые ордера». В результате откроется окно (рис. 212), в котором надо щелкнуть по кнопк...
    Читать далее »

    Ввод остатков товаров, переданных на реализацию

    Информация о начальных остатках товаров, переданных на реализацию, вводится документом «Реализация товаров и услуг», который вызывается из меню «Документы» → «Продажи» → «Реализация товаров и услуг». В результате откроется окно (рис. 207), в котором щелкнем по кнопке «Добавить»: Рис. 20...
    Читать далее »

    Формирование книги покупок и книги продаж

    Чтобы сформировать книги покупок и книги продаж, надо созданные нами документы отразить в управленческом и бухгалтерском, а главное, в налоговом учете (рис. 300). Произведем еще одну покупку и одну продажу, но уже с отражением этих документов в налоговом учете. 1. Откроем справочник «Контрагенты» и войдем в группу &laq...
    Читать далее »